说起喝酒很多人会想到朋友聚会，各种节日庆典等场合，在这样的时候我们饭桌上必备的就是白酒，白酒的度数有高度有低度，所以我们可以根据自己的酒量尽量的不要喝多、喝醉以免到最后伤身，因此我们不管在什么场合都要量力而行。今天小编就和各位一起来了解一下如果做到喝酒不醉不伤身？

　　小酌怡情 大酌伤身道理我们都懂，但往往很多时候我们不能完全做到这一点，那么我们可以选择尽量避免喝多伤身的问题，在喝酒之前一定不要空腹就开喝，其实这个问题相信我们都知道，但很多时候是身不由己。如果我们空腹喝酒的话将会使得的酒在胃里停留时间就会很短，所以就会导致百分之八十的酒精会被十二指肠及空肠吸收，只有一小部分会被吸收，这样就会导致很多的酒精被血液吸收，当酒精含量达到一定的数量那就会出现明显的酒精中毒现象，如果晶经常性的空腹喝酒那就会对我们的大脑、神经及各个脏器造成很大的伤害。这样会严重影响我们的身体健康。